헐리우드 스타들과 실리콘밸리의 억만장자 바이오해커들 사이에서 노화 방지를 위해 유행하는 시술이 있습니다. 바로 병원에 누워 직접 혈관으로 항노화 물질을 투여받는 'NAD+ 정맥주사(IV Therapy)' 입니다. 최근 국내 강남 일대의 항노화 클리닉에서도 피로 회복과 회춘을 내세운 NAD+ 수액 주사를 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 여기서 큰 궁금증이 생깁니다. 매일 간편하게 먹는 NMN 영양제 와, 값비싼 돈을 지…
40대 후반에서 50대로 접어드는 많은 중년 여성분들은 인생의 큰 전환점인 '갱년기(Menopause)' 를 맞이하게 됩니다. 안면 홍조, 불면증, 급격한 골밀도 감소와 우울감까지, 여성 호르몬(에스트로겐)의 급감은 삶의 질을 크게 떨어뜨리는 원인이 됩니다. 놀랍게도 우리 몸에서 가장 빠르게 노화가 진행되는 장기는 바로 '난소' 입니다. 난소의 노화는 곧 폐경을 의미하며 전신 노화의 가속 버튼을 누릅니다…
지금까지 NMN(니코틴아마이드 모노뉴클레오타이드) 이 우리 몸속 장기구조와 대사 질환에 미치는 항노화 효과에 대해 깊이 알아보았습니다. 하지만 많은 분들이 안티에이징을 시도할 때 가장 즉각적으로 변화를 느끼고 싶어 하는 부위는 바로 겉으로 드러나는 '피부'와 '머리카락'일 것입니다. 최근 뷰티 업계에서는 바르는 화장품의 한계를 극복하기 위해 먹어서 속부터 채우는 '이너뷰티(Inner Beau…
NMN(니코틴아마이드 모노뉴클레오타이드) 을 복용하는 많은 분들이 "어떻게 하면 비싼 영양제의 효과를 200%로 끌어올릴 수 있을까?" 고민하십니다. 단순히 시간에 맞춰 약을 삼키는 것을 넘어, 우리 몸의 생체 시계를 조작하여 NMN의 흡수율과 작용을 극대화하는 비밀병기가 있습니다. 바로 '간헐적 단식(Intermittent Fasting)' 입니다. 하버드 의대 데이비드 싱클레어 교수 역시 매…
안녕하세요! 노화의 시계를 거꾸로 돌리는 기적의 성분 NMN(니코틴아마이드 모노뉴클레오타이드) . 대부분의 사람들이 NMN을 영양제(보충제) 형태로 섭취하고 있지만, 사실 이 성분은 인공적으로 만들어진 화학 물질이 아니라 자연계와 우리 일상적인 식재료에도 미량 존재하고 있는 천연 대사 물질입니다. 그렇다면 과연 우리가 매일 먹는 밥상 위의 음식만으로도 충분한 NMN을 섭취할 수 있을까요? 오늘은 NMN이 풍부하게 함유된 천연 …
노화 방지 영양제로 NMN(니코틴아마이드 모노뉴클레오타이드) 이 인기에 비례하여 여러 가지 우려 섞인 소문들도 돌고 있습니다. 대표적으로 'NMN이 암을 유발할 수 있다', '미국 FDA에서 NMN 판매를 금지했다'와 같은 이야기들입니다. 내 몸을 위해 먹는 항노화 영양제인데, 이런 소문을 들으면 덜컥 겁이 나기 마련입니다. 과연 이 이야기들은 어디까지가 진실이고 어디까지가 오해일까요? 오늘…